Schlafmeditation zum besser ein-und durchschlafen

"Deine Schlafmeditation war sensationell. Bevor ich schlafen gegangen bin, war mein Kopf noch voll mit Gedanken zum heutigen Tag und Ideen, aber schon nach wenigen Minuten konnte ich total abschalten. Ich habe es gerade noch geschafft, die Meditation auszuschalten und bin dann sofort tief und fest eingeschlafen - und hab tatsächlich auch durchgeschlafen. Mega!"

Isabella
Speakerin & Coach

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