Aktuell nur 37,- statt 149,-
30 Tage Zufriedenheitsgarantie
Perfekt, auch wenn du weder mit Verbesserung deiner Schlafhygiene noch Beruhigungsmethoden Erfolg hattest. Dieses System führt dich sanft in den Sicherheitsmodus, sodass
gesunder Schlaf wieder möglich wird.
Einschlafen, ohne dass dein Kopf die To-do-Liste abspultNachts durchschlafen, statt ab 3:21 Uhr wach zu sein
Morgens aufwachen, ohne dich wie gerädert zu fühlenMehr Ruhe im Körper
Einschlafen. Durchschlafen. Erholt aufwachen.
Endlich fühle ich mich morgens nicht mehr wie vom LKW überfahren. Ich kann ohne Schwierigkeiten aufstehen und in den Tag starten. Das tut unglaublich gut und bringt eine völlig andere Energie. Früher brauchte ich 2–3 Stunden, bis ich überhaupt richtig wach wurde.
Hey, ich bin Kerstin. Ich kenne das Gefühl, morgens wie gerädert zu sein.
Du kennst das: Du bist müde, erschöpft, und trotzdem schläfst du schlecht. Du liegst wach, dein Kopf rattert, und wenn der Wecker klingelt, fühlst du dich wie nach einer durchzechten Nacht, obwohl du früh ins Bett bist.
Es hat tatsächlich geklappt. Ich wache ab und zu noch auf, aber ohne quälende Gedanken. Und ich kann relativ zügig wieder einschlafen, nicht nur dösen, sondern wirklich schlafen. Und ich liebe deine Schlafmeditation. Sie wirkt fantastisch.
Bevor ich das Besser Schlafen System entdeckte, hatte ich regelrecht Angst vor der nächsten Nacht. Die wichtigste Erkenntnis für mich war: Loslassen ist der Schlüssel – nicht noch mehr Druck und "Das muss jetzt endlich funktionieren!" Der Kurs hat mir genau diesen Druck genommen, und ich bin jetzt so viel entspannter mit dem Thema. Ich schlafe inzwischen deutlich besser und kann den Kurs wirklich von Herzen weiterempfehlen.
Das komplette 7-Tage-Besser-Schlafen-SystemEin klar aufgebautes, sanftes 7-Tage-System, das dein Nervensystem Schritt für Schritt wieder in Richtung Ruhe führt. Kein Überfordern. Kein „alles auf einmal“. Sondern ein klarer Rahmen, der dich sicher durch die Woche begleitet.
Die SchlafhypnoseDiese besondere Hypnose hilft dir leicht und befreit einzuschlafen oder wenn du aufwachst, in wenigen Minuten wieder zu schlafen.
Geführte Übungen zur Beruhigung des NervensystemsAudios und Impulse, die du abends oder nachts direkt anwenden kannst – auch im Bett. Sie helfen deinem Körper, aus dem inneren Alarmzustand herauszufinden und wieder in einen schlaffreundlichen Zustand zu wechseln.
Hilfe gegen nächtliches AufwachenKonkrete Tools für die Momente, in denen du nachts wach wirst und merkst: „Ich bin müde, aber kann nicht mehr einschlafen.“ Damit du nicht mehr hilflos wach liegst oder versuchst krampfhaft wieder einzuschlafen.
Das begleitende Besser-Schlafen-Journal (PDF)Ein sanftes Journal, mit dem du deinen Schlaf einordnen kannst, ohne Druck, Kontrolle oder Leistungsanspruch. Es hilft dir, Muster zu erkennen, ohne dich mit „guten“ oder „schlechten“ Nächten zu verunsichern.
BONUS 1:Begleitende E-Mail-Serie mit Extra-Impulsen
Eine ruhige, unterstützende E-Mail-Serie, die dich während der 7 Tage begleitet – mit zusätzlichen Impulsen, Übungen und Erinnerungen. Wie eine leise Begleitung, die dir Sicherheit gibt und dich dranbleiben lässt. (Wert: 69 €)
BONUS 2:Der Besser-Schlafen-Schlaftest
Ein kurzer, klarer Test, der dir hilft einzuordnen, wo dein Nervensystem gerade steht und welcher Ansatz für dich sinnvoll ist. Nicht zur Bewertung – sondern zur Orientierung und Entlastung.
Ich konnte nicht einschlafen. Mein Kopf war einfach zu voll. Das Besser Schlafen System hat mir verschiedene Techniken gezeigt, mit denen ich meinen Kopf leer kriege, ohne Druck, ganz sanft. Ich empfehle den Kurs allen, die Schwierigkeiten mit dem Schlafen haben, weil es kompakte und praktische Tipps gibt, die man sofort umsetzen kann.
Deine Schlafmeditation war sensationell. Bevor ich schlafen gegangen bin, war mein Kopf noch voll mit Gedanken zum heutigen Tag und Ideen, aber schon nach wenigen Minuten konnte ich total abschalten. Ich habe es gerade noch geschafft, die Meditation auszuschalten und bin dann sofort tief und fest eingeschlafen - und hab tatsächlich auch durchgeschlafen. Mega!
DAS BESSER-SCHLAFEN-SYSTEM MACHT FOLGENDES:
Ist in 7 Tagen umsetzbar (auch wenn du seit Monaten schlecht schläfst und schon vieles ausprobiert hast)
Arbeitet direkt mit deinem Nervensystem statt mit Schlafregeln, Disziplin oder „Du musst dich nur mehr entspannen“
Nimmt Druck aus den Nächten, sodass dein Körper wieder lernen kann, von selbst in den Schlaf zu finden
Hilft dir, deinen Schlaf richtig einzuordnen damit einzelne schlechte Nächte dich nicht mehr verunsichern oder zurückwerfen
Gibt dir klare, sanfte Abend-Impulse die Sicherheit vermitteln – ohne Optimierung, ohne Leistungsanspruch
Bringt Ruhe in Kopf und Körper, auch wenn Gedanken kreisen oder du nachts wach liegst
Stärkt das Vertrauen in deinen Körper statt das Gefühl, „mit dir stimmt etwas nicht“
Schafft die Grundlage für erholsamen Schlaf nicht durch Kontrolle, sondern durch Regulation und Wiederholung
Das ist genau das System, das ich heute nutze, um jeden Morgen erholt aufzuwachen – ohne komplizierte Routinen oder stundenlange Entspannungsübungen.
Sofortiger Zugriff
Nur 10 Minuten pro Tag
30 Tage Zufriedenheitsgarantie
Starte heute mit dem 7-Tage-Besser-Schlafen-System
Sehr empfehlenswert: Die 5-Tage-Meditationsreise
Wert: 77,- hier nur 27,-
Was du bekommst:
- 1 geführte Meditation "Erlaube dir Leichtigkeit"
- 1 geführte Meditation "Erlaube dir, deine Stärken anzuerkennen"
- 1 geführte Meditation "Erlaube dir glücklich zu sein" - 1 geführte Meditation "Deine Energie darf fließen"
- 1 geführte Meditation "Deine Wünsche dürfen sich erfüllen"
+ Empfehlungen und Impulse für jede Meditation
Du wirst diese Meditationen lieben.
Eine Kundin schrieb: "Diese Wunschmeditation ist die Wunderbarste ever mit deiner so beruhigenden und angenehmsten Stimme."
